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초임계 오메가3 잘 고르는 법은

안녕하세요. 홍집사입니다. 잇님들께선 초임계 오메가3를 드셔보신 적 있으신가요? 저는 이번에 건강기능식품을 먹기 시작하면서 알게 되었어요. Omega3의 효능에 대해서 간략히 말씀을 드리자면, 불포화지방산 중 하나로 혈관 건강과 두뇌건강에 도움을 주는 필수 영양소입니다. 특히 기억력개선과 혈중 중성지질 및 혈행개선과 눈건강개선에 도움을 주는 성분입니다. 대부분은 생선기름이기 때문에 산패 위험이 높아 주의해야하는데요. 그래서 패키지와 순도 공법등을 잘 따져보고 구매를 하셔야해요. 그래서 최근에는 ‘초임계 오메가3’가 주목받고 있습니다. 제가 꾸준히 먹고있는 닥터체크 초임계 오메가3입니다. 이걸 골라준 이유는 첫번째 현직 약사님이 직접 배합하고 연구하는 브랜드로서 신뢰가 가는 부분이었구요. 두번째 EPA+D..

고양이 음수량 높이는 장난감 고피싱

음수량을 높이고 호기심을 자극한다는 낚시놀이 고피싱을 구매했어요. 비쥬얼이 이쁘기도 하고 노래도 나와서 심바가 재밌어 할 거 같더라구요. 인스타에서 심바인친 친구들이 올린 피드를 보고 넘 잼나보여서 울 심바도 하나 사줬지요ㅎ 풀셋트로 구매시 1만원 후반대에요. 관심을 가지면서도 무서워 하는 건가? 이게 보니까 고양이 보다는 아이들 장난감인거 같네요ㅎ 아이들 낚시놀이로 하면 딱일 듯 해요. 저는 일부러 음수량을 높이려고 고피싱을 산건데 심바가 낚싯대랑 오리랑 물고기를 쥐잡듯이 패고ㅋㅋㅋ 물에다 자꾸 손을 넣어서 집이 아주 물난리가 나더라구요. 그리고 중간에 자꾸 걸려서 오리들이 한곳에 뭉쳐있어요. 고피싱이 음수량을 높이기로 한 거라서 수돗물 대신에 생수를 넣어놨어요. 요새는 집이 건조하니까 물이 다 날라가..

비타민C스틱 식물유래성분 피부에도 좋아

안녕하세요 홍집사에요! 비타민C 챙겨드시지요? 아직 안드신다구요? 건강기능식품중에 단연 기본인 비타민C 꼭 챙겨드셔야합니다. 물과 함께 삼키는 방법외에도 씹어먹는 츄어블 타입, 가루타입, 발포정 타입 등 다양한 형태로 출시되고 있어서 취향에 맞게 선택해서 드실 수 있어요. 비타민C는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나로 면역력 강화 및 피로회복 등 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져있어요. 또 결합조직 형성과 기능유지, 철 흡수에 도움, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 영양소이지요. 하지만 많은 사람들이 비타민C 섭취 부족으로 인해 건강상 문제를 겪고있다고 합니다. 주로 어떤 음식에 많이 들어있나요? 과일류나 채소류에 많이 함유되어있는데요, 특히 딸기, 오렌지, 키위, 토마토, 브로콜리, 시금치,..

스노우어플 캣&도그 촬영하기

안녕하세요 홍집사입니다! 까꿍 저희집 브숏 골드 수컷 심바에요. 오늘은 이 친구가 스노우어플 캣&도그 모델이 되어줄거에요. 거창하지만 그저 넘 궁금해서 찍어보기로 했어요. 요새 AI미국 졸업사진때문에 스노우 어플이 굉장히 인기더라구요. 원래 B612를 쓰는데 셀카를 잘 찍지도 않지만 생각보다 필터가 맘에 안들어서 이번에 겸사겸사 스노우어플을 깔아서 써보기로 했어요. 미국 졸업사진 같은건 확실히 VIP로 돈을 주고 써야긴 하네요🙄🙄 저는 굳이 패스... 연예인들꺼 보니까 재밌어 보이긴 하지만 ㅎ 저의 스노우어플로 고양이 사진을 찍어보도록 하겠어요. 우리 심바가 가만히 있어줘야 하는데 카메라 눈을 무서워 해서ㅎㅎㅎㅎ CAT&DOG쪽으로 가보면 이렇게 다양한 아이들이 나와요. 고양이 따로 강아지 따로라서 맘에..

고약사 오메가3 고르는법과 보관법

안녕하세요! 홍집사에요😙 저는 건강기능식품을 꼬박꼬박 꾸준히 아주 잘 챙겨먹어요. 원래 그랬냐구요? 아니요... 20대까지는 엄마가 챙겨주는 종합영양제를 집에서 썩힐때 까지 썩힌 후 버리곤 했어요. 그정도로 건강에 관심이 없었고, 아픈곳이 없었기 때문이었는데요. 앞자리가 바뀌면서 정말 온갖 잔병치레는 다 하고, 병원을 들락날락하는 시간이 많아지면서 아차 싶더라구요. 나 정말 관리 못했구나...하고 말이죠. 그래서 꾸준히 먹게된 건기식들을 소개하려고 해요. 그 중에 제일 도움을 많고 정보를 받는 곳이 바로 유튜브 약들약인데요! 고약사님께서 설명해주시는 것들은 정말 팩트이고, 소개된 브랜드들을 직접 먹어보면서 저한테 잘 맞는걸 찾아보니 후회가 없었어요! 그중에 고약사 오메가3를 소개해보려고해요. 제가 먹는 ..

군산철길마을 주차하는 곳 팁

안녕하세요 홍집사에요! 오늘은 집근처 관광지 군산철길마을에 대해 간략하게 좀 소개를 해드리려고 해요! 주말이면 사람이 바글바글 하지만 저는 절대 근처도 안가는 그런곳이죠!ㅎㅎ현지인이니까!!! 하지만 예전에 이렇게 관광지가 되기 전에는 그냥 기차가 다니를 거리였어서 그때는 많이 걸어다녔어요. 근데 이렇게 바뀌다니 참 놀랍기만하네요. 군산철길마을은 왜 마을이냐! 예전에 이렇게 관광명소가 되기전에는 철길을 가운데오 놓고 양쪽이 다 가정집이었어요. 정말 마을같았죠. 기차가 하루에 몇대씩 지나갈때면 골목에 숨어서 기차가 지나갈때까지 기다리고 또 기찻길로 걸어가고 했던 기억이 나요. 기차가 쎄게 달리니까 양쪽에 지어진 집들도 얼마나 지진처럼 흔들렸을지 상상이 되시나요? 지금의 군산철길마을은 누구나 오셔서 사진도 찍..

비타민D4000IU 약사님이 만든

현직 약사님이 배합하고 연구하는 브랜드 :닥터체크 평소에 뼈건강관리를 위해 Dr.Check의 비타민D를 꾸준히 섭취하고 있어요. 실내활동이 많은 저는 어렸을적부터 탄산을 너무 좋아해서 연골과 뼈가 굉장히 약해요. 그래서 비타민D4000IU로 본격적으로 먹기 시작한게 벌써 1년째네요. 비타민D4000IU로 먹게 된 이유가 있는데요. 저희 할머니같이 비오기 전에는 꼭 몸이 두들겨 맞은듯이 아팠고 손목과 무릎이 저릿하고, 진짜 힘들었거든요. 비소식도 없는데 머그잔을 들 기운도 없을 정도로 손목이 쑤시면 며칠내로 비가 올거 같애 라고 예상하곤 해요. 그럼 또 100%맞더라구요. 비타민D4000IU먹게 된 이유는 바로 함량때문인데요. 이걸 고르게 된 이유도 약사친구가 추천을 해줬어요. 잘 모르던 브랜드라 반신반의..

고양이 북어 트릿을 먹여봤어요 f.위주트릿

심하! 브리티시 숏헤어 골드 남자아이 심바와 살고있는 홍집사에요. 최근에 간식샾에 갔다가 마른간식을 좀 사왔어요. 냥생 1년차라 아직 먹어보지 못한 간식들이 많아서 이거저거 맛보게 하는데요. 그 중에 동결북어트릿을 먹여봤어요. 고양이 북어 트릿은 제품이 참 많은데 대부분 생긴건 다 비슷하게 작은 사각 모양으로 되어있더라구요. 사이즈가 좀 더 작으면 좋을거 같은데 잘 몰라서 일단 보이는 데로 겓! 백프로 국내제조라니 우리나라것이 좋은 것이여~ 영양손실없이 진공으로 동결건조를 시킨거라서 영양소가 파괴되지 않아 영양만점 간식이에요. 냄새는 비릿하지만 심바가 좋아하길 바라며 오픈을 해보았습니다. 뒷부분에 아주 자세하게 권장급여량이 적혀있네요. 소형묘 5kg미만은 5g으로 제한되어있고, 대형묘 15kg미만은 10..

카네토라 고양이 가다랑어 먹여보기

간만에 간식샵을 들러서 심바 물품을 좀 구매했어요. 간식이 다 떨어져서 츄르랑 건조트릿 등등 이번엔 생전 안먹어본 특이하고 맛난것들을 좀 맥여보고 싶더라구요. 이제 1살이나 되었으니 엉아답게 어른간식 먹어보자! 냥이들이 제일 좋아한다는 가다랑어살코기를 먼저~ 여러개를 구매했는데 이번에 사온 건 카네토라 순살 가다랑어 컷이에요. 카네토라에서 나온 고양이 간식들이 많긴 한데, 이제 일본꺼는 좀 걸러야나.. 바다도 오염되는데 이제 애들 간식은 닭가슴살이랑 오리쪽으로 맥여야겠다란 생각이 잠시 들더라구요. 가다랑어포를 냥이들이 참 잘먹는다 해서 집에 오자마자 이 친구를 먼저 오픈해서 줘봤어요. 보통 생후 2개월이상부터 간식을 먹는게 좋으니 이 부분은 꼭 참고하세요! 지방, 단백질, 수분 등등을 보니 확실히 습식이..

춘식이바디필로우 손목보호쿠션 사용기

춘식이바디필로우 손목쿠션 춘식이를 업어왔어요! 저희 심바처럼 귀엽네요. 꽤 고가의 퀄리티가 좋은 춘식이바디필로우에요. 친구가 갑자기 선물로 뙇! 주길래 뭔가 싶었어요. 어디에 쓰는 물건인고 깜찍하긴 하나 이 나이에 인형이라니?!!! 어떻게 사용하는 거지? 싶었는데 상세페이지를 찾아보고 다른 분들의 사용법을 보니 꽤나 유용하게 쓰이더라구요! 생긴것도 너무 귀엽죠! 앞에 놓여있는 꼼장이 같은 긴 생선은 손목을 보호해주는 쿠션으로 사용하는거구요! 붙어있습니다. 뗄 수 없어요! 카카오프렌즈 손목보호쿠션 물고기 춘식이시리즈 온라인구매시 4만원 이하대로 구매가능 얼굴이 꽤 큰 춘식이바디필로우! 카카오프렌즈는 참 캐릭터를 잘 뽑아내요 어쩜 이렇게 귀여울수가! 회사에 가져가서 쓰면 돋보적이게 눈에 띌거같죠! 택을 살펴..