잇님들~ 겨울철 체력관리 어떻게 하시나요? 저는 최근 스트레스를 많이 받아서 인지 체력이 급격하게 떨어졌어요. 평소 면역 관리도 잘 못하는 편이라서 이번엔 건강보조식품으로 연말까지 한 번 버텨보자는 심산으로 올인원영양제를 구입했어요. 잘 자고 잘 먹기만 해도 다음날 상쾌하던 내 몸이; 이제는 나이를 먹은 건지 슬프네요. 그래서 이참에 가족들과 함께 먹을 수 있는 올인원영양제를 먹기 시작했는데요. 간호사인 친구의 왈 올인원영양제는 성분들의 조합도 중요하지만 함량을 꼭 보라고 조언해 줬어요. 그래서 미네랄이 고함량으로 들어있는 제품으로 구매했어요. 일단 이 브랜드는 닥터체O 라고 현직약사님이 직접 배합하시는 제품이었어요. 하루 두 알 섭취로 일 권장량을 충분히 채우고요. vitaminB군들은 고함량에 속해서..
