조부모님께 퇴행성관절염 영양제를 챙겨드리기 시작했습니다. 우리나라에서는 이미 많은 국민들이 고민하고 겪는 질환이라고 합니다. 이는 연골이 점점 파괴되는 것을 말하는데요. 원인은 주로 비만, 유전, 부상, 노화가 있어요. 다리, 손, 어깨 등등 어느 부위가 생길 수 있지만 대부분 무릎에 염증이 많이들 생기시더라고요. 그리고 노화가 계속되면서 마모가 된답니다. 저는 요새 운동하느라 런닝, 천국의 계단을 많이 타는 편이에요. 정말 무릅팍에서 딱딱 소리 나고 통증도 심하고.. 아 나도 관리를 해줘야 되겠다 생각이 들었어요. 젊다고 무시하시면 안 된답니다. 신체나이를 매번 측정해서 관리하시는 게 아니라면 예방은 필수라는 점 잊지 마세요.그리고 이미 퇴행성관졀염이 시작되어 병원을 자주 가시는 울 할머니는 치료가..
