최근에 근육이 좀 떨린다는 느낌이 들었어요. 특히 눈쪽떨림인데요. 이런 증상 다들 한번씩 느껴보셧을거에요. 눈꺼플이 달달 떨리는 느낌말이죠🥲 저는 틱장애 있냐는 소리까지 들을 정도로 심했다가, 마그네슘 제품먹으면서 확실히 좋아졌거든요? 우리몸에 마그네슘이 결핍이 되면 생기는 증상들을 몇 가지 알려드릴게요. 마그네슘이 없을 때 생기는 증세😞 마그네슘은 신경과 근육기능에 아주 중요한 역할을 해요. 그래서 부족하게 되면 쑤시고 아리고 저리는 증상이 자주 일어나고, 눈가가 떨리는 경련들이 생기기도 해요. 그리고 감기에 걸린 것처럼 피로하고 속이 안좋을 수 도 있어요. 또 우울증, 불안, 스트레스와 같은 정신 건강 문제와도 연관이 있답니다. 운전할 때 불편할 정도로 심하게 눈가가 불편했던 저는 마그네슘을 먹으면서..
