건강정보는 유튭을 통해서 많이 얻고 있는데요. 주로 보는 영상이 '약들약'이에요. 여기서 많은 정보를 얻고 추천도 받고 영양제를 먹어주고 있는데요. 현대인에게 필수로 필요한 영양제 조합이 '오마비디유씨'라고 알려 주셨어요. 이것들은 무엇의 약자이고 효능은 뭔지 알려드릴게요(약들약 정보를 일부 발췌하고 제 의견도 조금 곁들였어요.) 💛피로 염증의 영양제 구성: 오(오메가3) 마(마그네슘) 비(비타민B) 오마비를 먹어주면 피로와 만성염증 개선 💛면역력에 좋은 무난한 구성: 오(오메가3) 디(비타민D) 유(유산균) 💛적극적으로 복용해야할 구성: 오(오메가3) 마(마그네슘) 비(비타민B) 디(비타민D) 유(유산균) 씨(비타민c) 오마비디유씨가 우리 몸에 꼭 필요하다는 걸 알게 된 후로 정말 많은 제품들을 찾아보..
