평소에 영양제를 피로회복에 관련된 것만 챙겨 먹다가 제가 과민성대장 증후군이라는 걸 알게 되면서 유산균을 챙겨 먹기 시작했어요. 배가 자주 꾸르륵 소리가 나고 가스가 많이 차고 기름진 걸 먹으면 속이 불편한 그런 증세.. 안 겪어본 사람들은 정말 이해 못 하는ㅠ 삶의 질을 떨어뜨려요. 아주 별로인데요. 그냥 내가 위장이 좀 약한가 보다; 배달음식을 자주 먹어서 그런가 보다.. 라고 생각했는데 진찰하고 내시경도 해본결과 나는 장내 면역을 높여야된다는 의사의 진단을 받고 식습관도 바꿔주고 프로바이오틱스 추천도 받았어요. Probiotics의 효능은?- 유산군 증식 및 유해균을 억제하는 역할- 배변활동 원활. 장 건강에 도움을 주는 역할 제가 프로바이오틱스 추천받은 제품인데요. 한 달 정도 안 빼먹고 꾸준히..
