평소에 저는 잔병치레가 심한 편인데요. 20대 중반까지만 해도 이럴 때는 그냥 박카스 하나 챙겨 먹거나, 친구꺼 비타민씨 하나 뺏어 먹는 정도였는데 지금은 영양제부터 찾는 건강염려증 환자가 되어버렸지 뭐에요😏 최근엔 현기증이 심해서 주변에서 철분이 부족한 거 같다는 소리를 하도 들어서, 이번에 처음으로 챙겨 먹게 되었어요. 일단 '철'은 어디에 도움을 주는지 알아봤는데요. 면역 개선, 피로개선, 빈혈예방에 도움을 주더라구요. 특히 주변에서는 면역저하로 생기는 각종 질환 특히 구내염 같은 것도 철분이 도움을 준다는 말을 들고 먹기 시작했어요. 저의 주 증상이 빈혈과 구ㄴH염이라서 말이죠😒 처음으로 먹기 시작한 닥터체크 철분(츄어블)이에요. 사실 종합비타민,오메가, 유산균, 글루타치온 요런거는 이미 먹고..
