오메가 쓰리 효능을 소개할게요.

잇님들 안녕하세요! 요즘 건강기능식품중에 절대 빠지지 않는 건 오메가3에요. 저도 최근에 알게되서 먹기 시작했는데요. 온 가족이 같이 먹고 있는 제품이 있어요. 일단 오메가 쓰리 효능에 대해서 설명을 드릴게요.

😷오메가 쓰리 효능은?

우리 몸에 꼭 필요한 영양소이면서 불포화지방산이에요. 지방은 마가린과 같은 나쁜 지방들이 있으나, 생선 올리브유에 함유된 불포화지방산은 좋은 지방산이에요. 인체 내에서 자연적으로 생성되기 어려워서 꼭 외부에서 섭취를 통해 보충을 해붜야 해요. 특히 오메가 쓰리는 DHA 와 EPA로 구성되어있어요. 이 두 성분은 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고 혈행개선에 도움을 주고, 눈 건강에도 도움을 주어요 눈의 망막 구성하는 주요 성분이라서 건조한 눈을 개선해 주시도 하며 기억력 개선에 도움을 주어요.

😷오메가 쓰리 효능외에 좋은 것 고르는 법은?

yutube:약사가 들려주는 약이야기

제가 자주 시청하면서 정보를 얻는 너튜브 '약들약'에서 발췌한 오메가 쓰리 잘 고르는 법을 설명해 드릴게요.

1) 좋은 원료사를 고른다.

2) 순도가 높은 것을 고른다. (위장 장애 및 냄새가 덜 함)

3) EPA와 DHA 의 합이 높은 걸 고른다. (불포화 지방산 함량)

4) 포장상태 (pvdc)를 본다.

5) rTG공법으로 고른다.

😷 오메가 쓰리 효능과 그리고 잘 고르는 법도 알려드렸는데요. 저는 이것만 봐서는 뭘 사야될지 모르겠더라구요. 그래서 영상을 더 보고 많은 제품들을 비교해 보고 꼼꼼하게 고른 제품은 '닥터체크' 브랜드였어요.

제가 꾸준하게 먹고 있는 제품이에요. 원퍼데이 맥스 알티지 오메가3 에요. 이걸 고르게 된 이유는 좋은 제품 고르는 법에 다 부합했기 때문인데요. 첫째 GC리버사 비보메가 원료(엄청 유명) 둘째 epa+dha 1000mg의 75%의 합 셋째 pvdc개별 포장 넷째 인체흡수율을 높은 rTG공법 마지막 제일 중요한 건 이렇게 좋은 원료와 순도 임에도 3개월 분이 5만원대에요. 가성비 갑이죠ㅎ 

이 브랜드 자체가 영양제에 꽤 진심이라서 정말 우리가족이 먹는다고 생각하고 소비자를 위하는 회사라고 들었어요. 현직 약사님이 직접 배합하고 연구하신다는 걸 보니 이해가 되더라구요. 그래서 더 신뢰하고 믿고 먹고 있어요. 특히 저희 집은 가족력이 있어서 친할아버지포함 형제분들이 다 뇌졸중으로 쓰러지셨고, 저희 아빠도 고혈압에 엄마도 한번 쓰러지셨어서 이거 정말 나는 관리를 해야겠다;; 라는 생각이 들더라구요. 너무 무서웠어요.

그래서 저희 가족 모두 꾸준하게 먹어주면서 관리 중이에요. 물론 약처럼 맹신하고 먹어야 할 건 아니지만, 저는 소소하게 효과를 보고 있어요. 기억력개선 이라던지, 눈건조함 같은 건 확실히 효과가 좋더라구요. 물론 이 오메가 쓰리가 저한테 잘 맞는 걸 수도 있구요! 그래서 주변 사람들한테 많이 추천해주고 있어요.

개별 포장이라 산패와 오염을 최소화 시켜서, 가지고 다니면서 잘 먹고있네요. 매일 챙겨먹어야 되는 게 어려웠는데 습관을 들이니까 이제 잘 먹고있어요. 특히 비리지 않고 바닐라 향이 나서 역하지 않아서 맘에 들고, 특히 목넘김도 어렵지 않아서 점심 먹은 직후 잘 챙겨먹고 있답니다. 오메가 쓰리 효능을 알고나니 더 먹어야 겠다는 생각이 들지 않으신가요? 건강은 미리미리 예방을 하면서 관리해줘야 하는 거니까 유목민이 계시다면 추천드리고 있네요🤗

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