칼맥디의 뜻과 효능은

안녕하세요 홍집사에요💞 요새 갑자기 눈도 오고 바람도 많이 불고 저희동네는 굉장히 추운데 잇님들 지역은 어떠신가요! 이번 겨울은 정말 눈이 많이 온다고 하니까 단단히 준비를 해야겠어요. 오늘은 요새 핫키워드 '칼맥디'에 대해서 설명드릴게요. 최근 건강기능식품 시장이 활발해지고 있죠! 그래서 이런 단어들도 생성이 되는 듯 해요.

💞칼맥디란?

최근 한 방송에서 소개가 된 단어에요. 칼슘+마그네슘+비타민D를 합친 단어에요. 뼈건강에 도움을 주는 영양소들을 모았지요. 3가지 성분의 공통점은 골다공증을 예방하며 뼈건강 관리를 도와주는 성분들이에요. 마그네슘은 신경안정 작요을 도와서 스트레스 해소에도 도움을 주면서 활력개선에 도움을 주고, 면역기능강화에도 도움을 주는 성분들이에요.

💞칼맥디 잘 고르는 법

요새 다양한 칼맥디가 나오고 있는데 저는 꾸준히 먹고있는 제품이 있어요. 물론 원료사도 확인하고 식약처에서 인증한 건강기능식품인지도 확인하고, 우수시설에서 만들었는지도 확인가능한 GMP인증도 확인해보세요! 그리고 현대인에게 꼭 필요한 영양소가 균형있게 배합이 잘 되었는지도 중요해요.

약사님이 운영하는 블로그를 통해서 알게 된 브랜드인데요. "닥터체크 칼슘마그네슘"을 섭취해주고 있어요. 현직 약사님이 직접 배합하고 연구하는 브랜드라서 I am신뢰에요. 거기에 일 권장량 대비 함량도 높은 편이라 저는 나름 제가 고민하던 것들이 해결이 좀 되었지요. 칼슘 마그네슘 1:1 배합이면서 비타민D까지 일권장량 보다 함량이 높은편이에요.

칼맥디를 알기 전에는 심한 눈떨림 증세가 호전되지 않았어요. 그리고 꼭 비올정도로 날씨가 우울한 날에는 그렇게 뼈가 쑤시고 근육통이 심했어요. 이걸 어떻게 고쳐야 되나 정말 고민이 많이 되었었는데, 칼맥디가 도움을 준다는 걸 알게되었고 그 중에서도 좋은 제품을 추천 받아서 먹어보니 눈떨림은 거의 일주일 만에 사라졌어요.

근육통은 확실히 칼맥디를 꾸준히 먹어준 후로는 손목이나 무릎이 시리는 증상은 사라졌더라구요. 참 신기했어요. 그거 아시나요? 한국인의 90%는 비타민D가 부족하다는 연구 결과가 있어요. 야외활동이 적어지고 선크림을 잘 챙겨바르기 때문에 생긴 결과인 것도 같아요. 특히 코로나때 더욱 실내활동만 했었구요.

의료전문가들은 실제로 하루 15분이상 일주일에 3일정도는 햇볕을 충분히 쬐어주라고 권고하고 있어요. 하지만 아시겟지만.. 직장다니면서 평일엔 거의 햇볕쬐기는 힘들고, 그나마 주말에 약속있어서 나가거나 운동하러 나가는 경우에 해를 마주할 수 있죠. 특히 전 집순이라서 더욱 결핍이 심하지 않았난 스스로 반성해봅니다😰

다행히 칼맥디라는 핫키워드를 알게되고, 좋은 제품을 꾸준히 먹으니 이런 증세들은 이제 고민이 아닌게 되었어요. 그래서 혹시라도 고민을 하고 계시는 분들이 계시다면 정말 추천드리고 싶어요. 음식으로도 채울 수 없는 성분의 함량들은 간편하게 영양제로 보충해주면 훨씬 쉽고 빠른건 확실하네요. 제가 먹고 있는 제품은 또 PVDC개별포장이다 보니, 가지고 다니기도 편해서 회사에서도 외출해서도 시간되면 꼭꼭 챙겨먹고있어요💯 목넘기도 편하고 냄새도 안나서 괜찮아요. 잇님들도 건기식 챙겨드시면서 건강관리 해주세요! 뭐든 건강이 최고랍니다. 미리미리 예방 아셨죠?💙💙

 

필요하신 분들은 상담을 해보시거나, 구매해서 드셔보시면 좋을 것 같아요💙 아래에 공식사이트 링크 남겨둘게요! 

요새 리셀러들 때문에 정품이 아니거나, 제품이 잘못와도 뿅타버리는 악덕업체들이 있더라구요. 조심하세요!

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