잇님들! 요새 비가 자주 왔죠~ 벚꽃이 한창 필 때인데 다 떨어질까봐 두렵습니다ㅠㅠ sns를 보니 늦게 피는 꽃들 때문에 행사들이 다 미뤄지고 난리도 아니더군요ㅎ 그러다가 갑자기 하루 만에 활짝 피어버린 벚꽃들ㅎ 날이 궂은 덕분에 저는 계속 몸이 쑤시고 아리고 기운이 하나도 없었답니다. 왜냐면 최근까지 먹고 있던 종합비타민과 오메가3를 끊었더니 더 몸이 힘들었던 것 같습니다ㅠ 야근까지 할 정도로 매우 바빳던 탓에 제 몸을 제대로 챙기지 못했답니다.
그래서 다시 먹기 시작한 omega3입니다. 이건 닥터체크 오메가3인데요. 제가 원래 꾸준히 먹던 제품입니다. 잠시 바람? 피느라 다른 회사 꺼 먹었는데, 결국 여기로 돌아오게 되더라구요. 잇님들께선 omega 챙겨 드시나요? 잘 모르시는 분들을 위해 간략하게 정리해 드릴게요!
오메가3는? 불포화지방산으로 주로 생선, 해조류 등에서 추출을 합니다. 평소에 생선을 잘 드시지 않는 분이라면 따로 섭취를 해주시는 게 좋아요. 그렇다면 효능은? 몸의 염증을 줄여주는 데 도움을 주고 혈관관리 중성지방에도 도움이 되고, 눈 건강, 기억력 저하에도 도움을 준다고 합니다.
한 약사님의 너튜브를 보니, 잘 고르는 법을 잘 설명해 놓으셨더라구요. 공유해 드릴게요.
1) EPA DHA의 함유 유지 확인하기(순도 몇 % 인지)
2) 원료사 확인하기
3) 방사능 오염 시험에 통과한 제품인지 확인하기
4) 한 알씩 개별 포장인지 확인하기
제가 닥터체크 오메가3를 먹는 이유가 앞서 말씀드린 잘 고르는 법 4가지에 다 해당 되서였답니다. 하나를 먹어도 잘 먹자라는 위주라.. 특히 영양제는 원료, 성분, 회사를 꼼꼼하게 따져서 먹는 편입니다. 처음에 잘 몰랐을 때는 저렴한 가격을 찾다가, 함량이 낮아서 도움이 안 된다는 것을 깨닫고 고함량에 속하면서 가격이 저렴한 제품군으로 찾아보니, 지금 먹고 있는 제품이 딱이었습니다.
닥터체크 오메가3의 장점은?
1) EPA DHA의 함이 1,000mg로 순도 75%에 속합니다.
2) GC 리버사의 비보 메가 원료 채택! 140년 전통의 유명한 원료 사라 믿음이 확 갑니다.
3) 최근 말이 많았던 방사능 오염수! 이번에 식약처 기준 시험까지 완료했답니다.
4) 개별 포장! PVDC로 한 알씩 포장이 되어 있어서, 오염과 산패도 최소화시켰답니다.
현직 약사님이 직접 배합하고 연구하는 브랜드인 만큼 얼마나 심사숙고해서 만들었을까.. 싶습니다! 저는 요걸로 정착하고 많은 몸에 변화를 많이 느꼈는데요! 혹시 유목민이시거나, 입문하시는 분들이 계시다면 닥터체크 오메가3 추천드립니다🤎
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