초임계 뜻과 제품 고르는 법 tip.

오메가3 드시고 계신가요? 아니면 이제 입문하려고 하시나요! Omega3는 우리 몸에 반드시 필요한 필수지방산이지만 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 음식물 섭취를 통해서 보충해야 하는 영양소에요. 현대인들은 불규칙한 식습관과 잦은 인스턴트 식품 섭취 등으로 인해 포화지방 및 트랜스지방 섭취량이 증가하면서 불포화지방산(오매가3)의 부족현상이 나타나고 있다고 해요. 그래서 많은 사람들이 건강기능식품으로 섭취를 해주고 있어요.

 

💬오메가3의 효능은?

-혈중 중성지질 개선. 혈행 개선에 도움을 준다.

-건조한 눈을 개선하고 눈 건강에 도움을 준다.

-기억력 개선에 도움을 준다.

 

💬초임계 추출공법이란 무엇인가?

저도 처음에 제품을 찾을 때 방대한 상품들을 보고 멘붕이었어요. 초임계 알티지 무슨 공법 순도 등등 하나도 모르겠더라구요. 간단하게 설명을 드릴게요. 초임개 추출방식이란 이산화탄소를 이용해서 순도 높은 Omega3를 추출하는 방식이에요. 저온추출공법을 사용하기 때문에 열에 의한 산패 위험을 낮추고 원료의 손상 없이 안전하게 추출할 수 있다는 장점이 있어요. 또한 순도를 높일 수 있어요. 

 

💬순도가 얼마나 높아야 하나?

상품들의 상세페이지에 보면 순도를 확인하실 수 있어요. 개인적으로 70%이상으로 섭취해주시는 걸 권장 드려요. 순도가 높을수록 공법이나 EPA DHA의 함량이 높을수록 순도가 높아요. 그리고 1캡슐의 용량이 얼마나 들었는지 꼼꼼하게 확인해 봐야해요. 그리고 최근에 방사능 오염물질이 바다에 풀어진다는 큰 이슈 때문에 어류섭취를 안하시는 분들이 늘었죠. 오매가도 해당이 되기 때문에 브랜드가 방사능시험을 통과한 상품인지도 추가로 확인하셔야 해요💥

 

💬중금속, 산패, 오염도를 낮추려면?

산패란? 일반적으로 산소나 빛, 열 등에 의해 지방질이 산화되어 변질되는 것을 뜻해요. 포장방식에서 최소화 시킬 수 있어요. 제가 먹고 있는 것처럼 개별포장으로 되어있는 걸 추천드려요. 예전엔 몰라서 큰 통에 우르르 담아 있는 걸 먹은 적이 있었는데, 한달도 안되서 곰팡이 나듯이 좀 이상해지더라구요; 알고 보니 그게 공기와의 접촉이 잦아서 생긴 산패와 오염이었다는것을 알게 되었어요. 그래서 한 알씩 포장되어있는 PTP개별포장방식의 영양제를 드시는 걸 너무도 권장드려요. 더불어 위생적이고 휴대도 편하니 훨씬 좋은 것 아닐까요!

 

종합적으로 좋은 오메가3 선택 방법(개인적인 견해) 몇 년동안 여러 상품들을 먹어고보 따져 본 결과. 정리를 해드릴께요.

💭EPA DHA의 함유유지 확인하기(순도) 💭원료사 확인 💭방사능오염시험통과 💭개별포장

 

제가 꾸준하게 먹어주고 있는 제품이에요. 닥터체X 원퍼데이 맥스 초임계 알티지 오메가3 에요. 지금보니 이름이 기네요;많은 건기식을 떠나 보내고 드디어 정착한 재품이에요. 지금은 저희 가족 다 같이 먹고 있구요. 앞서 말씀드린 EPA와 DHA의 합 1,100mg(1캡슐) rTG공법에 초임계방식 그리고 순도 80%이상으로 제가 찾던 딱 그런 onega여서 먹기 시작했는데 저한테도 잘 맞아서 지금까지 섭취중이네요. 특히 비릿내 없이 바닐라향이나고 목 넘김이 편하다는 게 큰 장점

 

저희 가족들이 먹고 있는 상품링크 하단에 첨부하고 갈게요. 필요하신 분들은 상세페이지랑 꼼꼼하게 확인해보시고 골라보시는 것도 좋아요.

https://smartstore.naver.com/doctorcheck/products/7021113776

원퍼데이 맥스 초임계 알티지 오메가3 30캡슐 1박스 | 닥터체크 오메가3 : 닥터체크