멀티비타민 앤 미네랄 한번에 먹어요

힘없이 걷고 있는 저의 뒷태ㅋ 한창 운동할 때 인데, 친구가 제 뒤모습이 소끌려가는 거 같다고 해서 넘 웃겼어요ㅋㅋㅋ운동은 해야되는데 너무 기운이 없고 힘들어서ㅋㅋ 저렇게 보였던거 같아요. 그래서 최근에 영양제를 챙겨먹기 시작했는데요. 뭘 먹어줘야 하나 고민하다가 골라준 게 멀티비타민 앤 미네랄이에요. 이게 뭔가 싶으실까봐 제가 먹는거 소개해드리면서 설명드릴게요.

 

제가 먹고 있는 멀티비타민 앤 미네랄이에요. 딱 한국인에게 필요한 영양소를 잘 찾아서 넣은느낌의 제품이에요. 일권장량보다 고함량에 속하는데 가격도 착해서 먹어주고 있어요. 아! 현직약사님이 직접 배합하신다고 해요. 역시.. 전문가는 다른게;;; 사실 사람마다 필요한 영양소가 다 다른데, 얼마나 부족한제 매일 체크해 볼 수없잖아요? 근데 대부분.. 몸에 이상반응이 옵니다. 마그네슘이 부족하면 눈이 바르르 떨리는 증세처럼 말이죠. 이때는 진짜 건기식의 도움을 받으면 마법처럼 좋아질때가 많아요. (진짜 질병 아니고선)

 

저 같은 경우는 왼쪽눈이 떨리다 못해 틱장애 있을만큼 바르를 거렸고, 멈추지 않았어요. 온갖 바나나 초콜릿 마그내슘도 먹어보긴 했으나, 만성이 되버림. 근데 멀티비타민 앤 미네랄을 꾸준하게 한달정도 먹으니 그 뒤로 눈떨림도 없어지고 피로감도 많이 사라져서 진짜 몸이 건강해 졌어요.

 

잔병치레도 없던 제가 어느 순간 나이들면서 생적 겪어보지 않던 몸의 통증들이며, 병치레를 하고 있더라구요; 엄마가 그렇게 종합비타민 챙겨줘도 안먹고 오염되서 버리고 그랬는데 ㅠㅠ 미아네..마미💚 그런데 결국 제가 아프니까 알아서 챙겨먹게 되더군요?.. 하지만 이러면 넘 늦었다는거 아시죠? 정말 아플때 그제서야 뭐 하시마시구..제발 예방들 하세요ㅠ

 

꾸준하게 제가 먹는 멀티비타민 앤 미네랄은 지금 저희 온가족이 다같이 챙겨먹고있어요. 왜냐면 제가 기운도 좋아지고 피로감도 많이 해소되니까 엄빠가 탐내시길래 제가 사드렸습니다ㅋㅋ 저희 아빠는 엄청 좋아하세요. 깜박하고 안 먹은 날엔 좀비가 된다나ㅋㅋ 이거 없인 못산다고 할 정도로 좋아하시더라구요. 아무래도 함량이 좀 높은편이라 효과?를 더 잘 보는게 아닌가 싶어요(개인적인 견해)

 

멀티비타민 앤 미네랄인 이유는 이 한 알에 각종 뼈건강, 항산화작용, 에너지생성, 면역기능,눈건강,세포보호,혈액생성,신진대사에 도움을 주는 성분들이 다 함유되어있고, 국내에 얼마 없다는 활성형엽산까지 포함이 되어있어요. [남자분들은 엽산 꼭 챙겨드세용] 거기에 우리 몸에 꼭꼭 필요한 6종 미네랄 까지 꼼꼼하게 담겨서 정말 간편하게 하루 2알에 관리 해주는 거죠.

 

영양제는 진짜 꼭 챙겨드셔주시는 게 좋아요. 물론 규칙적인 생활습관? 운동? 이거 해주라고 다들 그러지만. 직장다니고 자기 할일 하면서 이거 다 가능하던가요?..아니거든요; 너무 힘듭니다. 정말 건기식에 도움을 받아야 그나마 사람답게 살아집디다..ㅎ 그래서 관리 따로 안하시는 분들이나 영양재 잘 모르시겠는 분들은 제가 먹는거 부터 한번 드셔보세요. 요 멀티비타민 앤 미네랄 제품이 재구매율이 엄청난다고 하더라구요. 아마 다들 먹어보니 좋으니까 그런거겠죠 저처럼?

 

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