종합비타민이라는 단어 많이 들어보셨죠? 저도 뭔가 싶었는데 VITAMIN A,B,C,D,E 등등 다양한 종류를 한 번에 먹을 수 있도록 만든 영양제더라요. 이렇게 많은 종류의 비타민을 다 챙겨먹으려면 너무 번거롭고 돈도 많이 들잖아요. 그래서 나온 것이 바로 종합이에요.
우리 몸에 필수적인 필수영양소 중에서도 특히나 우리나라 사람들에게 부족하기 쉬운 영양소들을 보충하고자 한다면 종합으로 된 것을 섭취하는 것이 좋아요. 추가로 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 엽산, 망간, 구리, 요오드, 셀레늄, 크롬 등 미네랄이 같이 함유되어있다면 더욱 좋겠죠. 그래서 sns를 통해 제일 인기있는 종합비타민 순위를 찾아봤어요. 일반인들 포함 약사들도 추천 한다는 입소문 난 것들로 모아봤어요.
종합비타민 순위 1. 쏜서리치 Basic Nutrients 2/Day 아이허브에서 많이 팔리는 제품이죠. 장점은 고함량에 원료도 좋고 저렴한 가격이라는 점이에요. 주변에 많이들 드시고 계시더라구요. 단점은 제 기준에 열고 닫을 때 공기와의 접촉이 많아서 인지 반절정도 먹었을 시기에 산패가 시작되서 버린적이 많았다는 것과 한국인 맞춤 영양성분은 아니라는 점. 알 제형이 큼
종합비타민 순위 2. 나우푸드 Daily Vits/Multi Vitamin&Mineral 이것도 아이허브에서 볼 수 있어요. 쏜서리치보다는 더 다양한 영양소롤 구성이 되어있구요 이것도 저렴하게 구매가 가능해요. 다만 이것도 알 제형이 크고, 한국인 맞춤 영양성분은 아니라서 영양치 기준을 잘살펴보고 드세요.
종합비타민 순위 3. 닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민 이 상품은 국내제조 제품이에요. 현직 약사가 직접 배합해서 밸런스가 딱 한국인에게 맞춤이구요. 산패와 오염을 최소화한 PPT포장, 활성형엽산 함유로 흡수율이 높아요. 일권장량대비 함량이 높으면서 가격도 착한편. 종합이 아닌 멀티비타민이라서 나에게 필요한 영양소가 잘 들어있는지 보고 드세요.
개인적으로 닥터체크 제품을 먹고 있어요. 외국제품들은 문제가 생기면 고객센터 응대가 아예 안될 수 있는데, 혹시라도 문제가 생기면 대응도 빠르게 되고 반품을하기에도 편한 국내제품을 선호하는 편이에요. 그리고 오염도를 최소화 시키고 가지고 다니기 편한 PTP포장이 좋더라구요. 자~ 가장 인기있는 TOP3 종합비타민 순위를 알려드렸어요. 각자 구매 가능한 링크 걸어두고 갈게요. 나에게 필요한 영양소가 무엇인지 잘 파악해서 원하시는 제품으로 영양제 잘 챙겨드세요!😆😆
💛닥터체크
https://smartstore.naver.com/doctorcheck/products/6395869112
💛쏜서리치/나우푸드
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