주변에서 프로바이오틱스 많이 챙겨드시죠. 많은 프로바ㅇl오를 먹어보니 몇 십억 몇 백억 보장! 이런게 얼마나 중요한가?라는 의문이 생겨서 너튜브와 각종 포털사이트를 통해 검색을 해보고 결론이 났어요. 숫자보다는 균주의 종류가 답이다. 저는 과민성대장증후군을 오래 앓았어요. 그래서 100억 유산균(현재 고함량에 속함)을 시작으로 꾸준하게 먹고 있었는데 이상하게 나아지는 기분이 들지 않았죠.⭐100억 유산균의 비밀그래서 최근에 인플루언서 약사님의 영상을 보고 깨달은건 저렴하고 품질이 낮은 균들로만 채운 제품을 먹으니 효과를 보지 못한다는 걸 알았고, 10억 100억 유산균이라고 한들 먹어봤자 도움이 안되는 저렴이 균들로만 채운 제품을 먹는다면? 내 몸에 과연 좋은걸까... 결국은 균들의 품질을 보고 먹어야 ..
