약사님이 말해주신 저온초임계 오메가3

평소에 운동1도 안하고 매일매일 배달음식에 절어있는 나란 뇨자.. 진짜 몸댕이 걱정되네요... 영양제도 지식이 있어야만 제대로 먹을 수 있다는 걸 최근에 깨달았어요. 약사님들 유튭을 자주 보는데 Omega에 대해서 좀 지식이 풍부해져서 포스팅 해볼게요.

우리집은 가족들이 혈관질환에 예민해서 다들 관리를 잘 하는 편인데요. 울 엄마도 한 3년전에 쓰러지셔서 입원을 좀 오래 했었죠. 난 젊어서 아직 괜찮겠지? 라고 생각했으나 왠걸..나이 앞자리 딱 바뀌자마자 집 도어락 비번도 잊어버릴만큼 자꼬 깜박깜박하고(잊어버리는 수준이 치매급)  약속 다 잊어버리고 혼자 집에 가고ㄷㄷ

감기를 사계절 내리 달고 살고 기운없어서 주말이면 폭풍 수면을 하는..ㅎ평생 병원신세 저야겠구나 생각했지요. 그래서 영양제를 꼬박꼬박 챙겨먹으며 관리를 하는 중이에요. 그 중에 혈관과 관련된 Omega3에 대해서 설명해드릴까해요.

일단 저희 가족이 꾸준히 먹으면서 관리하는 저온초임계 오메가3. 방사능도 그렇고 알티지네 저온이네 초임계네 뭘 먹어야 되는지 몰랐을 무렵에 이걸 다 때려넣었으면서 함량이높고 가격도 착한 제품을 발견하게 되어서 먹기 시작했어요. 현직 약사님이 직접 배합했다고 해서 일단 신뢰가 확 갔죠.

저온초임계 오메가3가 좋은 이유는 이 공법으로 제조를 하면 순도가 높아져요. omega자체가 EPA DHA를 말하는데 높을수록 순도가 높아져요. 제가 먹는건 1.100mg 80%에요.최근 공법으로는 80%로가 최대라고 하니 엄청 높은 셈이죠. 알티지공법까지 적용해서 체내 흡수율까지 높였어요. 거기에 유명한 kd파마원료. 이런게 하나하나 다 모여서 퀄리티가 높아지는 거죠.

그럼? 좋은 저온초임계 오메가3를 골랐다면 이렇게 개별로 한 알씩 포장되어 있는것도 확인을 해줘야 하는데요. 영양제를 습기가 많은 곳에 오래두면 오염이 빨리 되거든요. 그나마 pvdc같은 포장지로 낱개로 포장해 놓으면 공기와의 접촉이 더뎌져서 산패도 더디겠죠. 보통 한 두 달치를 구매를 하실텐데 그냥 오래두고 먹겠다 하시면 이런 제품을 고르시면 되요.

제가 비린내에 정마~~~~알 예민한 편이라 어류는 잘 안먹는 편인데, 이건 바닐라향이 나서 좋아요ㅎ 다른것들은 비릿한냄새때문에 캡슐 까자마자 토나올거 같은게 있거든요; 이건 그런건 없으니 일단 안심하셔도 되요. 말이 많은 방사능 오염수 때문에 걱정이 많으신 분들이 많은데, 이 제품은 시험도 통과하고 인증받았더라구요. 저도 안심이네요.

 

혈관질환으로 관리하는 저희 집에서 먹는거인 만큼, 저온초임계 오메가3를 찾으시거나, 유목민 혹은 잘 모르시는 분들은 한 번 드셔보시면 좋을 거 같아요. 저도 추가로 글루타ㅊl온이나 콜라겐 유산균 쪽으로 더 챙겨먹으려고 해요. 건강관리는 하려면 끝도 없는 것 같네요. 평소에 식습관도 규칙적으로 해주시고, 근력운동을 꾸준하게 해주시면 더 건강할거 같아요. 좋은거 먹으면서 관리해요 우리😷😷

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[닥터체크 Dr.Check]