오마비디유씨의 뜻과 성분들의 효능

영양제 어디까지 챙겨드시고 계신가요? 제가 자주 챙겨보는 '약들약'이라는 유튭의 유명한 약사님의 영상에서 오마비라는 단어를 알게 되었어요! 건강기능식품 뭘 먹어야될지 모르겠다면 '오메가의 오/마그네슘의 마/비타민B군의 비'를 주목하셔야해요. 저는 여기서 그치지 않고 오마비디유씨까지 챙겨먹고 있는데요. 그럼 나머지 디유씨는 뭘까요? '비타민D의 디/유산균의 유/비타민C의 씨'랍니다. 6가지 덕분에 잔병치레도 사라지고 건강관리가 아주 잘 되고 있어서 저뿐만 아니라 가족들 그리고 친구들한테도 전도하고있답니다. 그럼 각종 효능에 대해서 설명을 드릴게요.

⭐오 오메가3: 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산중에 하나이며, 혈관건강/눈건강/기억력개선/중성지질개선에 도움을 줘요.

⭐마 마그네슘: 신경 및 근육유지에 도움/다양한 생리기능을 조절하는 데 필요/눈떨림 증상 완화에 좋아요.

⭐비 비타민B: 에너지 대사에 관여하는 필수영양소로 불규칙적인 식습관을 가진 현대인들에게 좋아요.

⭐디 비타민D: 몸 속의 칼슘과 인의 흡수를 도와주며 뼈건강에 도움을 줘요(우리나라 한국인들 대부분 결핌)

⭐유 유산균: 장 속의 건강과 면역을 길러주는 유익균

⭐씨 비타민C: 결합조직 형성과 기능유지에 필요/철 흡수에 필요/항산화작용이 유해산소로 부터 세포를 보호해 줘요(피부미용/피로감 회복에도 좋음)

 

오마비디유씨의 효능에 대해서 간략하게 말씀을 드렸는데요! 지금 제가 먹어주고 있는 제품들이에요. 한 종류 빼고 나머지는 같은 브랜드인데요. 그 이유는 함량도 높은 편이고 가격도 착하고 현직 약사님이 제조한 제품이에요. 그리고 한 종류 유산균은 의사가 개발한 제품이에요. 저는 전문가가 만든걸 좋아하는 듯?ㅋ 아무래도 신뢰가 더 있기 때문이겠지요.

 

제가 이걸 꾸준하게 챙겨먹게 된 건 얼마안되었는데요. 제 평소의 증상이 어땠냐면 1. 눈떨림 증상이 심함 2. 날씨 궂은날 근육통과 뼈가 쑤시고 아림 3.잠을 못잠 4.활력이 없음 5.잦은 두통 6.무기력감 이었어요. 이거 무슨 종합병원이죠?.. 제 나이 30살이 딱 넘으면서 이런 증세가 생기기 시작하더니 도무지 낫지를 않더라구요. 물론 병원도 자주 다녔습니다. 그런데 대부분 스트레스 받지 말고 규칙적인 식습관을 유지하시라고 하는데. 생각보다 이게 굉장히 어려운 일인거 아시죠.

 

그래도 운동도 다니면서 꾸준하게 관리를 해봐도 잘 안되다가, 건강관리에 관심을 가지게 되었고 자연스럽게 약사님의 유튜브를 챙겨보게 되면서 건기식에 눈을 뜨게 되었죠. 우리 몸은 많은 영양소를 필요로해요. 근데 음식이나 활동으로 채워지지 않으면 몸은 당연히 아플 수 밖에 없겠죠. 그걸 깨닫기 까지 조금 늦었지만 지금이라도 저에게 잘 맞는 좋은 제품들 챙겨먹으니 지금은 훨씬 몸이 가볍고 좋아졌어요. 수면의 질도 높아졌구요.

 

유산균은 생각보다 부작용이 심해서 저에게 맞는 제품을 고르는 데 시간이 좀 걸렸습니다만. 나머지는 브랜드를 잘 만나서 도움을 잘 받고 있네요. 저처럼 관리를 평소에 하고 싶으시거나, 영양제 뭘 먹어야되는지 고민이신 분들은 오마비디유씨로 시작해 보시면서 하나씩 바꿔 가보시는 건 어떨까 싶네요! 다같이 관리하면서 건강해집시다.🌟

 

제가 구매하는 제품들 두 종류 구입처 남겨놀게요👋

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