츄어블 비타민d 맛있는데 함량도 높네

비타민D는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나로 햇빛을 쬐면 자연스럽게 생성되는 물질입니다. 하지만 현대인들 80%이상이 결핍이라는 연구결과가 있어요. 그래서 많은 사람들이 영양제 형태로 섭취한다고 합니다. 그렇다면 어떤 걸 골라야 할까요? 제가 꾸준학 먹고 있는 제품으로 설명드릴게요.

 

츄어블 비타민D라는 건 뭐죠?
보통 알약형태로 된 비타민D를 많이 보셨을텐데요. 최근에는 츄어블 형태로 많이들 나와요. 말 그대로 씹어서 먹는 거랍니다. 물 없이 간편하게 먹을 수 있고 맛도 좋아서 아이들도 거부감없이 먹는다고 하네요. 특히나 어린 아이들을 키우는 부모님들이라면 필수겠죠? 그래서 키즈용 영양제에서 대부분 젤리나 사탕같이 나오기도 해요. 하지만 어른들도 먹기 편한건 좋잖아요? 영양제 챙겨먹는 게 얼마나 귀찮다구요. 그래서 물없이 바로 츄어블로 먹을 수 있는 제품이 인기가 많은 듯 해요.

 

어떤 성분이 들어있나요?
스위스의 명가 DSM의 원료를 사용하고 있어요. 오렌지 맛이라 맛도 좋고 잘 씹어진답니다. 그리고 한 알에 무려 4,000IU가함유되어있어요. 식약처로부터 인정받은 3중 기능성원료라 안심하셔도 되구요. 현직 약사님이 잘 배합하신거니까 신뢰가 더 갑니다. 일권장량 대비 높은 함량인데 1만원대에 구매가 가능해서 가격도 착해요. 함량이 높다고 해서 최대치는 아니니 걱정없이 드셔도 되어요. 

 

임산부에게도 괜찮을까요?
아무래도 임산부라면 태아 걱정에 아무거나 먹기 힘들죠. 다행히 임신기간 동안 먹어도 문제없는 안전한 원료만을 사용했다고 하니 안심하셔도 될 것 같아요. 대신 산모마다 필요한 영양소 수치가 다르니 함량은 따져보고 드시는 게 좋겠죠.

 

원형 통에 담겨 있고 크기는 500원 짜리 기준으로 상당히 작죠. 저는 이게 맛있어서 저도 모르게 손이 막 가더라구요ㅋ 가지고 다니기도 편하고 특히 외출했을 때 영양제 먹으라고 알람울리면 난감한데 이건 바로 꺼내서 먹으면 되니까 이래서 츄어블 비타민d를 먹는구나 싶더라구요. 복용시간은 편한시간에 맞춰서 드시되 식사후에 드시는 걸 권장드려요. 저는 보통 회사에서 점심 먹고 난 후에 먹는 편이에요. 이렇게 편하게 관리가 가능하니 안먹을 수가 없겠죠? 같이 간편하게 건강관리 하시게요!

 

 

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