오마비라는 단어 들어보셨나요? 이 단어의 뜻은 오메가3/마그네슘/비타민B군을 말해요. 들어보신 분들도 계시겠지만 정확히 어디에 좋은 성분들인지 모르시는 분들이 많은거 같아서 제가 각 영양소의 효능과 부작용 같이 먹으면 좋은 제품들을 소개해 보려고 해요.
⭐너튜브에서 알게 된 오마비: 제가 꾸준히 시청하고 있는 너튭 방송이 있는데요. 바로 약들약의 '고약사'님의 영상이에요. 광고없이 솔직하게 제품들을 소개해 주시고 건강상식과 꿀팁들의 정보를 주세요. 오마비란 단어는 여기서 처음 나온 단어가 아닐까 싶기도 해요.
⭐오마비를 먹으면 좋은 이유: 이 3가지의 성분은 왜 같이 먹어야 될까요? 결론은 만성 염증과 피로에 효과적인 영양제의 조합이기 때문이에요. 약들약의 내용을 발췌해서 좀 말씀을 드릴게요.
01. 오메가3의 중요한 역할은 체내 과항진된 염증도를 낮춰주고, 인슐린 저항성을 개선 시켜줘서 만성 질환 및 성인병 예방에 도움을 줘요. 그리고 눈건강, 혈액순환 뇌건강증진 중성지방개선에 효과가 좋죠. 그래서 인기가 급상승한 영양제 중에 하나라고 해요.
02. 마그네슘은 부시피로 개선과 인슐린 저항성 개선등의 이점이 많아요. 스트레스를 낮춰주고 긴장된 근육을 풀어주는 역할도 해요. 복용하면 아주 빠르게 반응이 오는게 Mg라고 해요. 실제로 제가 눈떨림이 심할 때 먹어주니까 뚝 그치더라구요. 그리고 정신적, 육체적 피로를 개선시켜주기도 해요.
03. 비타민B군도 반응이 빠르게 와요. 피로개선과 신경통 완화 호모시스테인 수치를 완화시켜주기도 해요. 평소 많이 피곤하신 분들은 고용량 활성형 비타민을 먹어주면 참 좋다고 해요.
⭐부작용은? 자신의 몸에 맞는알러지도 확인하시고, 평소 드시던 약이 있으시다면 주치의와 상의하시는 것도 좋아요.
제가 꾸준히 먹고 있는 오마비에요. 오마비는 양질의 섭취가 중요해서 꾸준하게 복용해주기만 한다면 정말 효과를 볼 수 있는 영양소에요. 저는 꾸준하게 먹고 있는데 이걸로 건강관리를 하고 있어요.
저는 가족력이 고혈압에 혈관쪽 질병이 좀 있어서 그런지 저한테 꼭 필요한 셋트더라구요. 그리고 용량인데요. 가격대비 함량이 넘 작은 것들이 있어서 제가 몇 번 실패를 했다가 정착하게 된 제품이 '닥터체크 오메가3'와 '칼슘마그네슘' '멀티비타민' 이렇게 오마비로 복용중이에요. 함량도 높은편이고 가격도 착해서 저희 가족 모두 섭취중이에요. 특히 저는 몸에 잘 맞아서 활력도 생기고 몸도 많이 건강해진 걸 느끼거든요.
좋은 원료를 착한가격에 주자는 게 모토기도 하면서 현직 약사님이 배합하고 연구하시는 회사더라구요. 그래서 더 신뢰가 가고 잘 맞았나봐요. 특히 오메가3는 EPA+DHA합이 1,000mg라 순도가 75%나 되는 rTg공법을 적용한 영양제에요(알티지는 최신공법으로 흡수율이 제일 높아요) 원료도 세계적인 KD파마 제품을 사용하더라구요. 요새 난리인 방사능 시험을 통과한 인증서까지 상세페이지에 올려놓은 걸 보니 더욱 믿고 먹게 되네요.
오마비의 '마'에 해당하는 칼슘마그네슘이에요. 신경유지 및 뼈건강에 도움을 주는 성분이에요. 유해산소로부터 세포를 보호해준다는 데 이게 인체의 노화를 불러일으켜요. 또 비타민D까지 함유되어있어요. 무려 1,000IU제품들이 참 알차서 한 알도 놓칠 수 가 없네요ㅋ
오마비의 '비' 비타민B군들이 함유되어있는 멀티비타민인데요. 멀티라서 이 안에 각종 미네랄이 함유 되어있으면서 활성형이라서 더욱 좋아요. 보통 관리할 때 종합비타민 하나정도는 꼭 챙겨먹잖아요. 요거 하나만 챙겨 먹어도 좋을 것 같더라구요.
그래도 오+마+비 이 세가지를 한번에 같이 복용해줘야만 시너지 효과가 굉장해요. 이건 직접 꾸준히 복용해 온 제가 확실히 말씀드릴 수 있어요. 잇님들도 건강관리를 따로 하는 게 어려우시거나, 건강기능식품 유목민이시라면 추천드려요. 저는 주변 사람들한테 이렇게 셋트로 선물 많이 하고 있어요😯 확실히 우리 몸에서 스스로 생성되지 못하는 영양소가 많기 때문에 그로인한 결핍이 자주 생길 수 있어요. 음식이던 영양제던 꼭 따로 보충을 해주시는게 좋아요. 우리 같이 관리하면서 건강해집시다💕
제가 먹고 있는 오마비제품 무료배송해주는 공식링크 첨부하고 갈게요 💕
https://smartstore.naver.com/doctorcheck/products/7709179056
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