이상한 나라의 심바

여성에게 멀티비타민은 선택이 아닌 필수에요. 특히나 바쁜 현대사회에서는 건강관리하기가 쉽지 않은데요. 그래서 많은 사람들이 영양제를 챙겨먹습니다. 하지만 어떤 걸 먹어야할지 몰라서 아무거나 유명하거나 저렴한 제품을 먹는 경우가 많은데요. 내 몸에 맞는 성분과 함량을 고려해서 골라먹는다면 더욱 좋겠죠? 겨울이 되면 면역력 증진과 관련해서 관심이 더욱 높아진것 같아요. 저도 최근에 여러가지 종류의 비타민제를 먹어봤는데요, 어떤건 효과가 있고 어떤 건 별로더라구요. 그래서 이번엔 제대로 된 비타민제를 추천드리려고 해요. 저도 직장인으로서 개인적으로 불규칙한 생활패턴이신 분들과, 배달음식을 자주 드시는 분들에게 추천드리고 싶어요. 하루종일 회사에서 일하고 퇴근하면 녹초가 되어 운동하기도 힘들고 밥먹기도 힘들잖아..

몇 년 전까지만 해도 건강기능식품 그런거 왜 먹어ㅎ 했던 사람이에요.. 요즘 현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강관리하기가 쉽지 않죠. 특히 불규칙한 식습관과 부족한 수면시간 등 여러가지 요인들이 우리 몸속 영양소 균형을 깨뜨려 면역력 저하 및 각종 질병들을 유발하는데요. 그래서 많은 사람들이 간편하게 영양제를 챙겨먹는 추세에요. 저도 사진처럼 패스트푸드를 즐겨먹고 운동도 따로 하지 않았어요. 그러다가 생전 겪어보지 못한 통증부터 시작해서 잔병치레까지 건강이 염려가 되더라구요. 저 또한 하루하루 바쁘게 살아가는 직장인이라 종합비타민이라도 꾸준하게 먹자는 생각이 들었어요. 그래서 처음엔 인터넷 검색으로 찾아서 저렴한거 먹다가 별로여서, 어른들께 멀티비타민추천 받고 먹기 시작했어요. 종합이랑 멀티랑은 좀 다른 ..

하루 두알은 꼭 영양제를 챙겨먹고 있다. 투퍼데이종합비타민 찾다가 품절대란났다가 드디어 입고 되어 풀린 건강기능식품을 먹어봤다. 기본적으로 종합비타민제 다들 챙겨드시고 계시죠들? 너무 기본이라서 관리 좀 한다 하시는 분들은 규칙적인 생활하고, 운동하시면서 챙겨 드시긴 합니다. 투퍼데이종합비타민으로 먹고 있는 닥터체땡 상품. 너튜브랑 sns그리고 주변 지인추천으롤 이거저거 많은 브랜드를 알게 되었는데, 일권장량으로 봤을 때 함량이 넘 낮은데 가격은 왜그리들 비싼지 고민이 진짜 많았음. 그나마 비타민C는 고려땡단꺼 이지1000mg먹고 있고, 추가로 먹고있는 게 요 제품. 결론만 말씀드리자면 이거 먹고 얼마나 좋아졌냐? 드라마틱한건 모르겠고, 조금 개선이 된 것은 활력이 좋아졌다(피로감이 줄음) 무기력감이 사..

멀티비타민, 종합영양제 많이들 드시죠! 저는 20대까지는 관심이 없다가, 30대 넘어가면서 몸이 슬슬 안좋아지니까 찾게 되더라구요.오늘은 현대인들이 많이 겪고있는 만성피로에 대해 알아보고 이를 해결하기 위한 방법 중 하나로 멀티비타민을 추천드리려고 해요. 우리 몸속에서는 매일매일 에너지 대사가 일어나고 있고, 이 과정에서 다양한 영양소들을 소모하게 되는데요. 이러한 영양성분 부족 현상이 누적되면 신체기능 저하 및 면역력 약화 등 여러가지 문제가 발생될 수 있어요. 특히나 바쁜 일상생활 속에서 불규칙한 식습관과 수면부족현상등으로 인해 많은 사람들이 쉽게 피로감을 느끼고 있답니다. 이럴때일수록 건강관리에 더욱 신경써야겠죠? 제가 꾸준히 먹고있는 제품인데 도움을 많이 받고 있고, 가족들도 다같이 먹고있어요. ..

휴가철입니다 여러분 :) 저는 선유도라는 예쁜 섬에 다녀왔어요~ 여기 진짜 볼 것도 많고 먹을 것도 많고 좋은 것 같아요 여행지로 정말 추천쓰 선유/무녀/장자/새만금도로/해수욕장 쭈르를 다 이어져 있는데 집라인도 있고, 사륜오토바이타고 신나게 달려도 좋아요. 너무 더워서 밖에 외출하실 때 조심하세요 진짜ㅠ 가족들이 코로나 걸려서 요새 조심한다고 마스크 끼는데 숨막히고 답답하고 으아!! 요새 진짜 독감이니 고로나니 재유행이니까 건강유의하시길 바래요~ 제가 건강땜에 꾸준히 먹고 있는 제품들이에요. 20대에는 건기식제품들을 절대 네버 챙겨먹어본적이 없었어요. 먹어도 다이어트보조재 정도만 사먹었거든요. 엄마가 멀티비타민추천 해줘도 그런거 안먹어도 된다며 코 웃음치던 저였어요.. 근데 30대 들어오고 어느 순간부..