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마음 편안하게 휴식을
취할 수 있는 나만의 꿀팁 5가지
있으실까요? 저만의 휴식방법을
가만히 생각해보았어요.
전 스스로 스트레스인지를 잘 못하는 편이거든요
나만의 휴식을 취하는 방법
1) 조용한 카페에 가서 커피를 마시며
인터넷 쇼핑하기
2) 자기 전 무드등과 가습기를 킨 후
빗소리 ASMR듣기
3) 좋아하는 방송 켜놓고 멍하니 누워있기
4) 해야되는 일 싹 끝내고 핸폰보기
5) 좋아하는 프로그램 정주행하기
가만히 생각해보니 다 집에서
누워있거나 집에서 해여되는 것들이네요
카페에 있는걸 참 좋아하는데
언제부턴가 사람많은 곳을 싫어하게 되었어요
이것도 마음의 병이 생긴건가 싶어요
홍집사는 오늘도 건강하게 잘 자라는
심바를 돌보며 하루 힘내봅니다😍
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