고약사 종합비타민 간략히 몰아보기

저는 아이herb를 통해 많은 것들을 사먹었는데 확실히 변질이 빨라서 아쉬운 면이 있었어요. 그래서 오늘은 국내꺼로 모아봤어요. 종합비타민은 챙겨 먹어야 겠는데, 어떤 걸 고르면 좋을지 고민이거나, 바꾸고 싶다면 주목👊 100만 유튜버 고약사 종합비타민 영상을 간략하게 정리했으니 참고 하시고 선택하시면 되겠습니다🙏

 

 

고약사 종합비타민 고르는 기준[youtube내용발췌]

1) 충분한 비타민 B군 함량: 따로 안 먹어도 될 정도로 충분한 함량인가? B군은 우리 몸의 꼭 필요한 영양소 입니다. 피로회복, 호모시스테인 수치를 낮춰주고 신경염에 좋은 vitamin B군이 충분해야 한다.

2)  비타민ACDE는 필수: 밸런스가 좋으면서 함량은 너무 높지 않아야 한다. (흡연자 vitamin A 5,000단위보나 낮게)

3) 빠짐 없는 미량원소: 아연 구리 망간 셀레늄 크롬 몰리브덴이 적절하게 함유 되어 있으면서 유기염인지 확인하자.

4) 잘 관리된 제품: 믿을 수 있는 제조사, 원료를 꼭 확인하자.

5) 개별 포장: 개별포장은 산패와 오염을 최소화 시킨다.

 

출처: 약들약 유튭

건기식의 문외한인 사람은 이게 좋은 제품인지도 알 길이 없잖아요?ㅠ 그래서 저는 고약사 종합비타민 영상처럼 전문가들의 조언을 참고하여 영양제를 고르는 편입니다. 요즘은 국내 제품들의 퀄리티가 높아졌다고 해요. 약들약의 영상은 광고가 아닌 약사님이 꼼꼼하게 보시고 엄선한 제품들이니 더 신뢰가 가더라구요.

 

고약사 종합비타민 모아보기 [약국용]

1번. MI**B 골드: 미네랄이 주원료, 부원료에 집중과 자양강장+식물성 성분으로 주 타겟층은 40대 이상 하루에 6알 섭취/캡슐형태

2번. 유*양행: 활성형 벤포티아민과 적절한 미네랄 콘드로이친 함유 특출난 성분배함은 없는 편/알약형

3번. 녹십*센타*프로: b군 함량은 낮은 무난한 제품, 칼슘 마그네슘의 적절한 배합과 코큐텐 등 소량 함유/알약형태

 

고약사 종합비타민 모아보기 [온라인 구매가능]

1번. 닥터체* 투퍼데이: 국내 제품중 드물게 활성형 엽산 비타민, 비타민B군 넉넉 유기염 미네랄 등 밸런스가 좋음/개별포장/알약형태

2번. 고려은* 올**: 함량은 전체적으로 높진 않지만 소량으로 필요한 것 다 채워짐/개별포장/알약형태

3번. 일* 마이*활력(남&여): 함량적절, 밸런스가 좋은편, 남성용: 아연, 비타민B 함량 높음/여성용: 철분, 비타민C 함량 높음/알약형태 

 

출처: 약들약 유튭

고약사 종합비타민 -> 함량 높으면서 밸런스가 좋은 제품을 찾는다면? [메가**골드 와 닥터** ]

 

출처: 약사가 들려주는 약이야기 유튭

고약사 종합비타민 -> 유지 목적이라면? [녹십** 와 고려**]

 

정리가 좀 되셨나요? 그래도 많은 영양재들 중에 잘 추려 주셔서 저도 고르기가 수월했답니다. 제가 선택한 건 닥터체* 액티브 멀티비타민이에요. 일단 흡수율을 높여주는 고퀄의 성분인 활성형 엽산이고 밸런스가 좋아서 구매하게 되었어요. 2개월 분인데 이벤트 중이라 얼른 겟 했죠👌 (링크 놓고 갈게요)

 

닥터체땡 구매

먹기 시작한 지 한 달도 채 안되었는데, 확실히 먹은 날 안 먹은 날 차이가 느껴질 정도더라구요. 확실히 흡수가 빨라서 그런 것 같네요. 룸메랑 같이 먹고 있는데 이제 이거 없인 못 산데요ㅋ 고약사 종합비타민 영상 덕분에 인생템을 찾았습니다. 아직 유목민이신 분들은 제 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠네요😲😳

 

 

https://m.doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=35&cate_no=23&display_group=2

닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민 ㅣ 120정 1박스