이상한 나라의 심바

칼마디라는 단어 요새 많이 들어보셨을 거에요. 겨울철이 되니 건강기능식품에 더욱 관심이 많은데요. 나이가 한 살씩 먹다보니 몸이 아프기 시작하더라구요. 오늘 은 칼마디의 뜻과 효능에 대해 설명을 드려볼게요. ⭐칼마디란? 칼슘+마그네슘+비타민D 이 세가지 성분을 합쳐 부르는 단어에요. 뼈건강에 도움을 주는 영양소이다 보니 자라나는 청소년, 어르신들, 임산부들이 더욱 관심을 가지시더라구요. 특시 갱년기 여성,남성분들은 골다공증의 위험률이 높아지기 때문에 필수로 챙겨먹어야 하는 제품이에요. ⭐칼마디 효능은? 신경과 근육, 정상적인 면역기능유지/유해산소로부터 세포를 보호/뼈의 건강과 형성 유지에 도움/치아건강에 도움을 줌/마그네슘은 신경에도 도움 ⭐칼마디 라고 하는 이유는? 한가지만 먹기보다는 같이 먹었을 때의..

최근 들어 숙면을 잘 못하고 눈떨리는 증세가 심해서 병원에 들렀어요. 겨울철 들어서면서 비염도 심해지고 피부도 왜이리 뒤집어 지는지 면역이 완전 떨어졌더라구요. 의사샘이 마그네슘 부족 같다고 영양제 같은 거 챙겨먹으면서 휴식을 취해주라고 하더라구요. 스트레스는 안 받을 수 없고, 최대한 쉰다고 하는데 제 몸은 쉰다고 느끼질 못했나 보네요ㅜ 주변의 추천으로 먹기 시작한 '닥터체크 칼슘마그네슘'이에요. 현직 약사님이 직접 배합하신다고 해서 구매를 하게 되었구요. 열흘정도 복용했는데 효과는 참 좋네요bbb 일단 눈떨림 증세는 완화가 되었구요. 숙면의 질이 좋아졌어요. 의사샘이 칼마그는 자기 전에 먹어주면 잘 잘거라고 팁을 주셔서 따라서 복용했는데, 역시 복용시간도 참 중요하네요. 이 제품 성분도 참 좋은데요...

다들 영양제 챙겨 드시나요? 저는 최근에 눈떨림이 심각해서 기존에 먹던것들 외에 추가로 칼슘 마그네슘을 챙겨먹기 시작했어요. 나이를 먹어갈수록 건강기능식품들도 하나씩 더 늘어나는 기분이 들어요. 체감상 1살씩 먹을 때 1개씩 늘어나는 듯 해요. 오늘은 제가 먹고 있는 칼슘 마그네슘 추천도 드릴 겸 효능에 대해서도 설명을 드릴게요. 칼슘은? 뼈와 치아 건강에 도움을 주어요. 우리 몸에서 제일 중요한 건 이 뼈대 아니겠습니까. 특히 자라나는 청소년들에게는 더욱 도움이 되겠죠. 또 고혈압을 예방해주기도 해요. 마그네슘은? 정말 필수 영양소라는 생각이 들정도로 필요로 해요. 우리 몸의 근육 신경들을 유지해주고 면역기능을 높여줄 뿐 아니라 피로도를 줄여줘요. 각종 신경계의 안정을 주기도 해서 몸과 마음 둘의 건강..

건강관리 어떻게 하고 계신가요? 저는 최근에 건강검진을 받고 충격을 받았어요. 그동안 운동부족과 불규칙한 식습관으로 인해 몸 상태가 엉망이더라구요. 그래서 이제부터라도 제대로 된 건강관리를 해보려고 합니다. 제가 선택한 방법은 바로 영양제 섭취입니다. 여러가지 영양소 중에서도 특히 마그네슘이라는 성분이 눈떨림 증상 완화에 도움이 된다고 하더라구요. 제가 최근에 심하게 오른쪽 눈이 달달 떨려서 힘들었는데, 칼마그 먹고나서 완전 좋아졌거든요. 정말 영양소를 따로 보충을 해주니 좋긴 한거같아요. 칼마그는 칼슘마그네슘영양제를 일컫는 신조어에요. 저도 카페에서 건기식들 추천받다가 알게 되었어요. 일단 먼저 알아야할게 우리나라 사람들이 부족한 영양소 1위가 바로 칼슘이래요. 한국인 10명중 8명이 Ca섭취량이 부족..