잇님들 눈이 펑펑 내리네요 :( 이럴 때 더 집에 있고 싶어지는 거 같아요. 집 밖은 너무나도 위험한 거 있죠. 저희 동네는 겨울에 흐린 날씨가 계속되고, 눈이 자주 온답니다. 그래서 더 집순이가 되어가는 거 같은데요. 운동도 실내에서만 하니까 햇빛 받을 일이 정말 없더라고요. 저만 이러는 거 아니죠?ㅎㅎ 건강검진 결과 역시나 vitamimd가 부족하다는 통보를 받았고, 해결책으로 고함량 비타민D를 섭취해 줬어요. 고함량 비타민D를 먹으면 어디에 좋은데?VITAMIN D💪의 효능과 결핍일 때의 증상 알아보기📌효능: 칼슘과 인의 흡수를 도와주어 뼈를 튼튼하게 유지해 줍니다. 칼슘제 섭취하는 청소년 및 성인분들은 꼭 D와 함께 섭취해주셔야 해요. 체내의 면역을 증가 시켜주어 각종 바이러스로부터 저항력..
