순도 높은 오메가3 먹어야 하는 이유와 베스트 제품

OMEGA3 챙겨드시는 분 손👋👋 아마 대부분 드시리라 생각해요. 저도 최근에 가족력과 콜레스테롤 때문에 먹기 시작했답니다. 처음엔 뭣도 모르고 가격만 보고 먹었다가 큰 코 다쳐서, 오늘은 순도 높은 오메가3를 먹어야하는 이유와 좋은 제품 고르는 꿀팁, 제가 먹는 베스트 제품까지 소개해 볼게요.

 

순도 높은 오메가3

🐟OMEGA의 효능은?

심혈관 건강 -> 혈압을 낮추고 중성지방 수치를 감소시켜 준다.

뇌 건강 -> 기억력 개선에 도움을 주는 기능성 원료이고, 일부 연구에서는 치매예방에 도움을 준다.

염증 건강 -> 각종 관절, 염증성 질환에 도움을 준다.

눈 건강 ->  DHA가 높게 함유 된 오메가3를 먹으면 황반 변성 위험 감소 및 눈 건조함 개선에 도움을 준다.

 

순도 높은 오메가3는? 현재 80%가 최고 함량이라고 보시면 됩니다. 대신 함량을 잘 봐야해요. 1캡슐에 함유 되어있는 EPA와 DHA의 함양을 잘 확인하셔야 됩니다. 간혹 함량이 너무 낮아서 정말 먹으나 마나 한 제품들이 많기 때문이에요. 그리고 꼭 식약처 인증 마크를 확인해주세요. 원료는 세계적으로 유명한 KD파마, GC리버사의 제품이라면 무난하게 믿고 드셔도 됩니다.

 

제가 현재 섭취 중인 EPA와 DHA의 함유 유지 1,100mg 순도 80%의 초임계 제품이에요. 저희 가족 모두 혈관 질환에 가족력을 가지고 있어요.  그래서 필수 건강기능식품이랍니다. 하지만 저의 경우 아직 나이는 어리지만 중성지방과 콜래스테롤이 걱정이라 예방차원에서 꾸준하게 먹고 있어요.

 

🍀https://doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=14&cate_no=1&display_group=3

닥터체크 원퍼데이 맥스 초임계 알티지 오메가3 ㅣ 30캡슐 1박스

 

 

최근에 방사능 오염수 때문에 오매가의 섭취량이 많이 줄었다고 하던데, 그래서 저는 이것도 생각해서 방사능 시험 까지 완료한 제품으로 먹고 있어요. 생각보다 요 검증서를 가지고 있는 브랜드가 많지 않아서, 이 부분도 염두해 두시고 픽하세요!

 

순도 높은 오메가3는 왜 좋은걸까? 안정성과 효과를 고려하면 매우 중요한 문제라고 생각해요. 원료를 잘 사용하면 일단 제조 과정도 품질관리가 철저하게 이루어져서 소비자들도 신뢰할 수 있어요. 또한 체내에 흡수율이 높아 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.

오늘은 순도 높은 오메가3를 먹어야 하는 이유에 대해 포스팅을 해봤습니다. 잇님들도 제대로 된 건기식을 선택하셔서 꾸준히 섭취하시고 건강해지시길 바라요✨