추천 받은 칼마디 효과 봤어요.(효능과 결핍 증상 알아보기)

최근에 신랑하고 제가 눈떨림이 잦아서 마그네슘을 찾아보고 있었어요. 그러다 알게 된 칼마디 제품인데요. 제품이 꽤나 맘에 들어서 리뷰 포스팅을 해볼까 해요🙂

닥터체크 투퍼데이 칼마디K2

하루 2정 2개월분 4만 원대
칼, 마, 비 K2, 비 D, 아연, 셀렌, 크롬, 구리, 망간
vitaminD(DSM사 D3 원료)
칼슘 250mg 마그네슘 250mg 1:1 배합비
프리미엄 기능성 원료 vitamin K 함유
9중 기능성 제품

 

Mg: 신경과 근육기능 유지에 필요.

Ca: 뼈와 치아 형성, 호르몬 분비, 신경계, 근육기능 유지에 필요.

Vitamin K: 뼈 형성, 골밀도 증가(골다공증 예방) 혈액 응고, 혈관 내 칼슘 침착 방지에 필요

칼마디 먹으면서 알게 된 정보는 칼슘과 비타민K는 함께 섭취해 줘야 상호보완되는구나!라는 것을 알았어요. 함께 섭취할 시 뼈에 잘 결합되게 도움을 주고 또 칼슘만 섭취 시 혈관에 남을 수 있는데, 그걸 k가 원활하게 도와줍니다. 이 두 영양소가 함께 작용할 때 건강 효과가 극대화된다고 보시면 됩니다.🤭

 

건강보조식품을 고를 때 예전엔 모르니까 주변에서 추천받거나 인터넷 검색해서 먹곤 했는데, 몇 번 구매하다 보니 이제 성분 보는 눈도 길러지고 함량도 보이더라고요. 상세페이지도 꼼꼼하게 읽는 습관도 길러지구요. 관리도 개인차가 있어서 스스로 어떤 게 부족한지 찾아보고 보충을 해줘야 하잖아요? 하지만 저도 그렇지만 가족, 지인들 모두 참 ㅠㅠ건강들 안 챙겨요. 아파봐야 정신을 차리나!!

 

평소에 잘 챙겨 먹기만 해도 충분하다는 분들이 많으신데, 절대 그렇지 않아요. 기껏해야 반찬정도에서 얻는 영양소로 하루 권장량을 충분히 채울 수 있을까요? 매 끼니마다 진수성찬으로 먹는 것도 아닌데 말이죠. 그래서 저는 건기식은 꼭 꾸준히 섭취를 해줘야 된다고 생각해요.

 

인터넷에 현재의 내 증상만 검색하면 몸에 뭐가 부족한지 정도는 금방 알 수 있는 시대잖아요! 뭐든 예방이 중요하니 미리미리 챙겨서 먹는 게 어떠실까요! 저는 신랑하고 칼마디 먹으면서 금세 눈떨림이 가라앉는 게 서로 신기하다~ 하면서 먹고 있어요. 저는 유독 한번 시작하면 몇 개월 내리 달달 떨려서 정말 삶의 질이 떨어지더라구요; 이런 분들 계신가요 혹시..

 

칼마디 먹으면서 더 좋은 점은 생각지도 못한 수면의 질이 높아졌다는 건데요. 평소 자다가 자주 깨고 쉽게 잠들지 못해서 수면유도제도 구매해서 먹곤 했는데, 확실히 칼마디 먹던 시점부터 잠을 잘 잤어요. 지금 먹는 칼마디의 마그내슘 덕분인 거 같더라구요😀 신경유지에 도움을 준다더니 잠까지 잘 자게 해줄줄은 기대도 안 했던 거라서요.

칼마디 덕분에 많이 건강해짐을 느껴서 신랑하고 요새 식후 산책도 매일 나가고 활기가 넘쳐졌어요. 영양제 하나 잘 먹었다고 이렇게 생활이 달라질 수 있구나.. 평소 관리를 소홀히 했던 제 자신을 반성합니다😷

 

오늘은 제가 꾸준히 먹고 있는 칼마디 리뷰로 포스팅해봤어요. 새로 구매 한 필름형 글루타치온도 있는데 요건 더 먹어보고 다음에 포스팅해 볼게요. 오늘도 내돈내산입니다. 건강한 하루 보내세요! 😎

 

 

 

🔖귀차니즘을 위한 바로가기 링크 투척

https://doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=16&cate_no=1&display_group=3

닥터체크 투퍼데이 칼마디K2 ㅣ 120정 1박스