우리 가족이 먹는 칼마디아k(엄마돈엄마산)

철 없을 때는 그렇게 집에서 영양제 챙겨줘도 안먹었어요. 하지만 나이 먹을수록 건강기능식품의 필요성을 느껴서 챙겨 먹기 시작했는데요. 그중에 저희 가족이 꼭 먹는 제품이 칼마디아k 랍니다. 혹시 모르시는 분들을 위해서 제품 링크와 설명 들어갈게요 :)

 

📢 우리가 먹는 칼마디아k

https://doctorcheck.co.kr/product/detail.html?product_no=16&cate_no=1&display_group=3

닥터체크 투퍼데이 칼마디K2 ㅣ 120정 1박스

 

📌칼마디아k 란 무엇인가? 

칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K를 말해요. 최근에 생겨난 단어로서 맘카페에서 인기가 많다고 들었어요. 저도 엄마가 맘카페에서 추천 받아서 구매하신걸 먹기 시작했고, 지금까지 정착하게 되었어요. 기존 칼마디, 칼맥디랑 다르게 칼마디아k는 vitamin K 성분이 추가 되어야만 붙을 수 있는 이름이기 때문에 더 찾으시는 것 같아요.

 

📢 추천 받은 카페 게시글 첨부

https://cafe.naver.com/sjmsbaby/297135

요새 밤마다 칼마디 없음 안되네요ㅠㅠ

 

 

칼마디아k 가 인기있는 이유가 뭘까? 저는 섭취하면서 참 많이 느껴요. 20년 국민건강영양조사 연구에 따르면 국민 10명중 3명만이 칼슘을 적정량으로 섭취하고 있다고 해요. 그리고 성인 80%이상이 vitamin D 결핍이라고 하구요. 그러니 나부터도 그리고 주변 지인, 친구, 가족 모두 영양소 불균형으로 살고 있다는 이야기죠😭

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📌칼마디아k의 각자 효능은?

칼슘/마그내슘: 신경기능유지, 심장, 근육의 정상적인 기능유지, 호르몬분비, 뼈의 강도와 밀도 유지, 스트레스 관리

비타민D: 뼈건강, 면역체계 강화, 정신건강(기분, 우울증 예방), 세포성장

비타민K: 혈액 응고(출형방지, 단백질 합성), 뼈건강(뼈의 강도유지 및 골다공증 예방), 심혈관 질환 예방

 

제가 유독 근육경련이 심하고, 쉽게 멍이 드는 편이에요. 그리고 비오기 전날 유독 뼈와 근육이 쑤셔서 잠을 못잘정도거든요. 엄마랑 할머니가 저한테 늘 하시는말이 '너는 어린애가 왜그러냐; 신체나이 80살이다' 등 잔소리가 많으시지만 저도 웃어넘기진 못하겠더라구요.  그래서 칼마디아k를 먹으면서 기대를 참 많이하게 되었어요.

 

지금 먹고 있는 칼마디아k 를 일주일정도 먹었을 때 '아! 이거다' 라고 느낀 이유는, 수면의 질을 높여줘서 였어요. 평소 새벽에 잠을 많이 깨는편인데, Mg의 효능이 신경유지에 좋아서 잠을 잘 자게 해준다고 들었어요. 그래서인지 요거 먹으면서 효과를 톡톡히 봤습니다. 그래서 불면증인 친구한테 선물하기도 했어요. 그리고 만성으로 눈꺼풀 떨림이 심했는데 요 증상도 일주일도 채 안가서 사라졌습니다.

 

처음엔 그냥 엄마가 챙겨줘서 먹었는데, 스스로 효과르 보고나니 관심이 가서 제품 홈페이지에 들어가서 좀 꼼꼼히 살펴봤어요. 상품평도 참 좋고 밸런스 있는 배합, 현직 약사가 만들었다는 점도 맘에 들었고, 유기염 미네랄에 함량도 넉넉해서 이렇게 좋았구나ㅋ란 생각이 바로 들었죠.

 

이렇게 위생적으로 개별포장 되어있는걸 먹어야한다고 들었는데, 요게 생각보다 산패나 오염도 최소화 해주고 휴대성도 좋아서 여러모로 마음에 들어요😲 엄마가 기똥찬걸 들고 오셔서 덕분에 저도 건강해지고 있어요. 역시 맘카페 쵝오요..

 

칼마디아k 너는 내가 평생먹는다.. 생각한 이유중에 하나는, 제가 피부가 약한건 아닌데 이상하게 정말 멍이 많이 들거든요? 알아보니 ㅂl타민k가 부족하면 ..😰 이렇게 된다고 합니다. ㄷㄷ 이것도 영양제 먹으면서 배웠네요. 꾸준히 섭취해준 덕분에 지금은 어디 부딪혀도 멀쩡합니다ㅋ 정말 스스로 내 몸이 무엇이 부족한지 빠르게 파악하고 영양소만 잘 보충해주신다면 건강 관리도 쉬워질거란 생각이 들어요.

 

오늘은 엄마돈엄마산ㅋㅋㅋ 칼마디아k 제품을 소개해 드렸네요. 담에 글루타치온 사신다고 해서 기대중입니다ㅋ 그것도 먹어보고 리뷰 쓰도록 할게요👋👋